2013年5月31日

读者在阅读了有关 Pedia博客 (“Taste Buds — Food Battles”; 2013年5月23日):

批次001-093那么,我们不应该为我们的孩子做饭吗?我们应该让他们要求将要放在盘子上的食物吗?我总是让我的女儿’的盘子,她倾向于想要什么’即使在我的盘子上’她拥有同样的东西。

 

父母应为孩子提供健康,适合自己的年龄“real”餐饮。家庭应尽量一起吃饭。将食物放在桌子上,让您的孩子决定想吃什么以及要吃多少。用餐“family style”在这种情况下可能有意义,尽管它可能不应该’t matter.

要记住的重要规则:如果您的孩子没有’不想吃你放在桌上的东西,只要假设她不饿即可。唐’t assume she doesn’喜欢它。放在桌上的食物没有任何问题(当然,只要食物确实好吃!)。如果饿了,她会吃的。

作为父母,我们负责孩子从出生到18岁的几乎所有餐点(至少!)。想一想:一年三餐,一年365天,每天三餐!那是几顿饭? (我得到19,710顿饭!每个孩子!增加几顿婴儿餐和零食,少吃几顿学校午餐以及与祖母和朋友的探望。)

那’s Life (Yahoo.com)

 tl130517

I’ve been reading 无所畏惧 喂食–如何从高脚椅到高中培养健康的饮食者由吉尔城堡(Jill Castle)和玛丽安(Maryann Jacobsen)撰写。不仅专注于 什么 孩子们吃饭,而且 怎么样 他们吃,并且 为什么 他们吃自己吃的东西,作者为担心喂养孩子的父母(我们所有人!)写了一本可读性强,很有帮助(甚至必不可少)的书。我强烈推荐它!

 

 

 

 

图片:Stuart Miles / freedigitalphotos.net)

 

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