2014年2月5日

一碗牛奶什锦斗地主在线与水果100151248您’我以前听过:斗地主在线是一天中最重要的一餐。对于您的孩子来说,“motors”(和他们的肠子)运动,为他们的身体和大脑提供能量,使其在学校中表现良好。正如Michele G. Sullivan指出的那样, eating a 健康 breakfast 到那时可能会阻止您的孩子患上严重的慢性疾病 他们 是父母:

妈妈们在“斗地主在线大战”中有了新武器:现在就吃吧,否则您会感到遗憾。

一项基于27年定期跟进检查的新研究确定,不吃斗地主在线或每天早上吃糖果的青少年在43岁时患代谢综合征的几率几乎是早上cho咽的青少年的两倍。根据瑞典于默奥大学的Maria Wennberg及其同事的说法。

 

研究参与者分为三组:“skippers”他们16岁那年不吃斗地主在线;第二组承认斗地主在线吃甜饮料或零食(饼干和甜甜圈);第三组则报告吃了“healthy”斗地主在线(鸡蛋,肉,鱼,奶制品,谷物,黑面包,水果和蔬菜)。二十七年后:

当这些年轻人达到43岁的成熟年龄时,他们接受了详细的身体检查,其中包括体重,身高和围围测量;血压;和脂质分布。他们还回答了生活方式问题。超过四分之一(27%)患有代谢综合征。男性比女性更有可能(34%比19%)。

Compared with the breakfast-eaters, the 船长 and sweets-eaters had significantly higher alcohol and 烟草 intake and exercised significantly less. Their levels of central 肥胖, triglycerides, and fasting glucose were higher, as was blood pressure. In the unadjusted analysis, 他们 were more than twice as likely to have metabolic syndrome (odds ratio, 2.25).

 

kes!

有很多孩子和青少年谁不’从斗地主在线开始上学。父母不应该允许他们犯这个严重的错误。一些孩子抱怨吃斗地主在线会使他们的胃痛。他们真正在说的是他们必须撤离大肠中的内容!下床睡觉,淋浴(吃斗地主在线),刷牙和准时下车要花费一些时间。照顾“business”是孩子们在时间紧缺时想要做的最后一件事。他们需要学习在早上有更多的时间,父母需要帮助他们。

唐’不要让孩子不吃东西就离开家:苹果或香蕉,一些酸奶或花生酱吐司— even last night’的比萨!而且蛋白质越多越好,因此鼓励他们在谷物碗的底部喝牛奶。

并确保他们有足够的时间来拉屎!

 

(Serge Bertasius摄影/freedigitalphotos.net)

 

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