2015年7月13日

如前所述 Pedia博客 last Wednesday (“味蕾:超级食物”),儿童和成人肥胖已成为该国家和其他发达国家的巨大健康问题。

考虑:

  • 在过去的30年中,儿童肥胖的儿童人数增加了一倍以上,青少年则增加了三倍。
  • 在美国,肥胖的6-11岁儿童比例从1980年的7%增加到2012年的近18%。同样,肥胖的12-19岁的青少年比例从5%增加到了21岁同期的百分比。
  • 2012年,超过三分之一的儿童和青少年超重或肥胖。

 

还有一个因素, 解释 由CDC提出的观点是,儿童和成人首先变得超重或肥胖并不是一个复杂的概念:

  • 超重和肥胖是“热量失衡”的结果-热量消耗不足以消耗卡路里,并且受各种遗传,行为和环境因素的影响。

 

AAP本月发布的临床报告’营养委员会的重点是“儿科医生在肥胖的初级预防中的作用,”关键字是 预防。卡里·尼伦伯格 与报告’s author:

“一旦建立肥胖,它’s very hard to 对待,”AAP营养委员会主席兼丹佛科罗拉多大学医学院儿科儿科医生Stephen Stephens博士说。

Because it takes a lot of time and effort to 对待 肥胖, the paper’s main 我 ssage for parents and pediatricians is to focus on preventing 儿童肥胖 in the first place, Daniels said. Many of the 行为al approaches used to 对待 kids who have already become obese might also apply to its 预防, he noted.

“家庭环境对孩子的饮食和他们的运动有很大的影响…”

 

儿童早期和青春期的生长发育应朝一个方向:向上。儿科医生有数学方程式来测量体重指数,并通过增长图表来绘制每次就诊和定期进行健康检查时的身高和体重,这些图表直到青春期结束都朝上。不得不“treat”超重或肥胖的孩子很难过。它’比不得不说更残酷“no”到糖和垃圾 之前 他们的号码是“off the charts.”限制孩子可能很危险’以减肥为目的的食物摄入。实现该目标也可能非常非常困难。

对于儿科医生而言,体重增加和肥胖对于家庭中的每个人都是非常敏感的主题:父母,孩子,兄弟姐妹和祖父母。超重或肥胖的学龄儿童和青少年已经知道这一点— they don’t need 告诉他们。他们不’也不需要父母告诉他们。他们知道。但是他们也没有’不需要听借口:

“He’是个孩子,让他再吃一块糖果。”

“我要喂她白面包— she won’t eat anything else.”

“妈妈和爸爸很大。那’也是如此。”

“Maybe he’在青春期,他的体重会增加。” (I’m guilty of saying this sometimes. Yes, maybe he will. 或许他 won’t.)

“我很难让他离开他的Playstation。”

对于大多数人来说,超重和肥胖并没有’从成年开始(与成人一样’第一次拿烟说“哦,这看起来不错。”)。现在的科学告诉我们,怀孕后和怀孕期间的孕产妇营养是一个非常重要的因素。因此,母乳喂养和配方喂养之间也是一个选择。或何时开始婴儿食品泥的时间(6个月大)。或何时断奶(12个月大)。或提供什么类型的食物(真实,而不是加工和包装的食品)。或鼓励什么运动和活动。

It’s all about preventing overweight and 肥胖, 之前 it needs to be 对待ed. 明天,我们’我看一下报告’s recommendations.

 

(图片: 中华网)

 

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