2015年10月13日

 

通过 布鲁克·麦克休(医学博士),儿科联盟—宪章/麦克默里分部

 

 

正如我对许多新生儿的父母所说的,一遍又一遍,母乳中含有宝宝所需的一切……维生素D除外!多年来,儿科医生告诉母乳喂养的妈妈每天补充400国际单位(IU)的维生素D。通常将其作为令人不快的苦樱桃液体滴管来提供。但, 最近的研究 可以结束所有这些!

首先,为什么维生素D如此重要?维生素D也被称为“阳光”维生素。它是在阳光下曝晒在体内产生的,或者通过我们的胃肠道从食物或补品中吸收的。维生素D有助于维持骨骼和牙齿的健康,多项研究表明,维生素D支持免疫系统,保护人体免受癌症和1型糖尿病等疾病的侵害。另一方面,低维生素D状态与过敏性和过敏性疾病(如湿疹和哮喘)有关。

研究 刚在上周发表 儿科 比较了口服维生素D的母乳喂养婴儿和哺乳母亲口服大剂量维生素D的婴儿。研究发现:

每天补充6400 IU的孕妇维生素D可安全地为母乳提供足够的维生素D,以满足其哺乳婴儿的需求,并提供了直接指导婴儿补充的替代策略。

 

好消息吧?等等,不是那么快。首先,目前每天6400 IU的维生素D超过建议的每日摄入量。维生素D过多与肾脏问题特别是肾结石有关。其次,一项针对334名婴儿的研究不足以完全改变惯例。儿科医生Lydia Furman在随附的评论中称这项研究“elegant.”但是,在考虑了为哺乳母亲提供足够的维生素D补充剂的障碍之后,弗曼博士反而 来电 从第一天开始为所有婴儿补充通用维生素D:

坚持认为接受“完美食物”的婴儿必须服用膳食补充剂当然是违反直觉的,霍利斯及其同事对此进行了详细阐述。但是,在生命的最初几天,即使是仅接受配方奶粉的婴儿也不会消耗足够的量来达到其维生素D的目标。具有简短的教育内容的早期通用处方的安全性很难引起争议。

 

通过进行更多的研究,您可能会发现将来这种情况会改变。目前,母乳喂养的婴儿应继续每天补充400 IU维生素D。喂养婴儿配方奶粉的母亲可以放心,每天约32盎司的配方奶粉摄入量将为婴儿提供适量的维生素D.

 

 

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