2016年7月28日

 

昨天 Pediablog.,我们决定预防童年和青春期早期的超重和肥胖的发展将更简单,更有效,而不是被迫在以后被迫对待它。 Roni Caryn Rabin. 成立 可能有帮助的东西:

卧龄儿童在床上8点卧床。一项研究发现,在青春期期间比熬夜的儿童在青春期,不太可能成为肥胖。他们少女肥胖的风险是留在9点过去9点的学龄前儿童面临的一半

 

这些 结果 似乎与其他研究一起表明儿童之间的关联没有得到足够的睡眠和肥胖的发展:

在下午8点卧床的儿童中,10%的人为青少年肥胖,而19%的人在8到9岁之间睡觉的人中有9%,而在9岁以后睡觉的人中,据该研究发表了9%在儿科杂志中。

研究人员调整了社会经济地位,产妇肥胖和养育风格的因素,仍然发现,下午8点睡觉的孩子。少年肥胖的风险不到一半,因为那些超过9的人,

 

虽然缺乏足够的睡眠只是负责儿童肥胖症的流行的潮流的一个因素,但是在解决一个大问题时令人愉快的开始—每天都更好地完成。

 

(谷歌图片)

 

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