2018年1月17日

 

2017-2018流感季节即将开始。据CDC称’s 最近的 《每周美国流感监测报告》显示,除夏威夷外,美国每个州都报告了广泛的流感活动。 (要与目前的去年进行比较,请点击 这里 。)住院率很高,到基层医疗诊所的访问也很高。每个流感季节都会给年轻人,老年人,富人和穷人,疾病和健康带来严重的疾病和过早死亡,今年也不例外。已有2o小儿死亡归咎于流感感染和并发症。

H3N2流感病毒株似乎是目前在北美传播最普遍的一种。与在流感季节也流行的其他菌株相比,该菌株通常更具毒性和强度,因此很难找到理想的疫苗。现在,估计今年’流感疫苗对预防H3N2流感的有效率约为10-30%,尽管重要的是,它似乎在预防已知每年冬季传播的其他三种流感毒株方面更为有效。 (现代 四价流感疫苗 防止四种压力— two “A” and two “B” —预计会出现这些疾病,并导致严重的发病和死亡。)Susan Abram 解释 为什么是H3N2毒株—独特之处在于它包含禽(鸟),猪(猪)和人流感病毒DNA—很难免疫:

一些科学家说,一般来说,流感病毒总是在变异,但H3N2病毒尤其狡猾。它不是外星人的变形器,但一些科学家表示,它突变得如此之快,以至于疫苗制造商无法完全适应。

 

这里有十几个指针以适应天气“flu storm”本(以及每年):

1.  接种流感疫苗! 接受这种久经考验的健康和救生方法还为时不晚。即使我们’d。所有人都希望看到更有效的抗流感疫苗(尤其是针对H3N2的疫苗),事实是,即使您获得了低于标准的流感疫苗,也可能会阻止您遭受流感的最严重影响及其并发症。流感。

2.如果您确实得了流感,那么您将感到不舒服的时间超过了几天。发烧,发冷,头痛,鼻充血和咳嗽,喉咙痛,关节和身体酸痛,食欲下降,疲劳和嗜睡。未接种疫苗的人的典型流感症状也会持续很长时间—通常在减弱前5-7天。因此,请参见第1点。

3.抗生素不能治疗流感症状。除非您的医生针对特定的细菌并发症(如耳部感染或肺炎)开处方,否则请勿服用它们。

4.达菲(Tamiflu)等抗病毒药物价格昂贵,具有明显的副作用(2009年,两项 学习 研究显示,服用达菲的儿童中有一半会出现头痛,失眠,恶梦,恶心和胃痛等副作用,并且只有在流感症状出现后的48小时内开始才有效(将病程缩短一天左右)。除非患者有发生并发症的高风险,否则不太可能将抗病毒药物作为治疗选择。 (每年获得流感疫苗的另一个原因。)

5.如果您需要治疗流感症状的帮助,请致电医生’在办公室寻求建议。在儿科联盟,每个办公室都有受过良好训练的员工,他们会提供令人信服的,实用的,循证的建议,包括什么时候来办公室看儿科医生或什么时候去急诊室就医。

6.除非医生或儿科医生建议去急诊室旅行—或除非您特别担心自己的孩子’呼吸,水分或症状的程度—急诊科(或医疗机构)通常不是您要去的地方。急诊室通常挤满了患有各种疾病的人。不在急诊室就诊时,可以为患者和医务人员提供更具感染性的气氛’没有必要使所有人面临更大的风险。相反,请先致电您的医生或儿科医生。

7.  如果父母认为孩子病得很重,可以被儿科医生看到,那么父母应该对电话分诊人员说这些话:“我希望今天在办公室见我的孩子。” 由于医生的电话量’每年的这个时候,办公室都会收到有关流感的信息,家长可能需要多次说。

8.  DRINK LOTS OF FLUIDS,冷热。每小时至少喝1杯(8盎司)液体是儿童和成人的合理目标。混合起来并使其有趣—水,100%果汁,茶,热巧克力,汤,奶昔,冰棍和冰沙。

9.对乙酰氨基酚(噻吩酚)和布洛芬(Advil,Motrin) 以适当的剂量和间隔 应该有助于一些症状。非处方感冒药和止咳药可能无济于事’除非医生或提供者特别推荐,否则不得使用。感冒和咳嗽药是 几乎从不 由于其无效和潜在的不良副作用,建议儿童服用。 绝对不要给孩子任何含有阿司匹林(乙酰水杨酸)的药物来治疗流感。

10.立即购买食物,饮料和药品的库存,因为…

11.如果您因流感症状感到不适, 唐’T GO OUT IN PUBLIC! 下班回家。如果孩子发烧或严重的鼻塞或咳嗽,请让他们放学。您可能会与某个具有潜在健康状况的人(或您的孩子和同学一起上学)一起工作,使他们极有可能罹患流感并发症。 (顺便说一句,流感疫苗的意义不仅在于保护您免于重病之苦,而且还应保护其他脆弱的家庭成员,朋友,邻居和像我这样的完全陌生人免于因流感而生病或死亡。)

12.  用肥皂和清水洗手! 抗菌凝胶和泡沫不如简单的老式手洗有效。

 

小心点!

 

(图片: 疾病预防与控制中心)

 

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