2018年3月27日

只有在定义了青少年时期的巨大的身体,心理和情感变化解决之后,我们大家才能真正意识到青春期的挑战性。 Laura Offutt博士为“青少年健康周”创建的心理健康工具包强调了身体健康与心理健康之间的重要联系:

您可能听说过“身心连接”一词,这是因为身体健康和心理健康是紧密相连的。在我们通过运动和良好的营养来照顾身体的同时,我们也需要照顾我们的心理健康。

青少年的心理健康尤为重要。青少年时期可能是身体状况发生巨大变化,情感发展和成长的脆弱时期。将近五分之一的人患有精神疾病,成年后诊断出的所有精神疾病中,有一半实际上早于14岁就开始了。重要的是要了解精神疾病的患病率,但也不必使他们虚弱。意识和认可很重要,消除对精神健康及其治疗的污名化也很重要。尽早寻求帮助—在发生危机之前— is essential.

 

有关美国和世界范围内精神疾病的统计数据,都对人们的绝望理解和行动大喊:

  • 在全球范围内,抑郁症是青少年疾病和残疾的第三大主要原因,自杀是15-19岁年龄较大的青少年的第三大死亡原因。
  • 心理健康状况在青少年和年轻人中很常见。五分之一的人患有精神疾病—一半的人到14岁时会发展这种状况,四分之三的人到24岁时会发展。
  • 在美国,无论是年轻人还是18-44岁的成年人,情绪障碍,包括重度抑郁症,心境障碍和躁郁症都是第三大住院原因。
  • 在美国青少年司法系统中,有70%的年轻人患有至少一种精神疾病,至少有20%患有严重的精神疾病。
  • 患有精神疾病的青少年更有可能无家可归,被捕,辍学和就业不足。与所有其他慢性健康状况相比,精神障碍在该年龄段内对残疾的影响最大。
  • LGBT人群,尤其是青年人,患有精神疾病,例如焦虑,抑郁和自杀念头。 LGBT青年自杀和自杀的风险很高。自杀是跨性别者特别关注的问题。在迄今为止美国最大的跨性别成年人调查中,有41%的受访者报告曾尝试自杀。
  • 精神疾病经常导致个人和家庭陷入贫困和无家可归。精神健康障碍使青年人边缘化,使他们更容易受到剥削并无视其基本人权。
  • 精神保健在世界范围内不足,高收入国家中将近50%的患者,低收入和中等收入国家中多达85%的患者根本没有接受过精神疾病治疗。对于年轻人来说,情况同样严峻。
  • 在全球15-29岁的年轻人中,自杀是第二大死亡原因。
  • 男性和女性青少年的自残行为(包括切割)的发生率正在上升。在一项研究中,从2011年到2014年,年龄在13至16岁的少女中的发病率增加了近70%,达到77 / 10,000。在另一个来自澳大利亚的国家中,不到20岁的青少年中有近十分之一表示有时会伤害自己。

 

从青少年健康周心理健康工具包中了解更多信息 这里.

我们没有的《青少年健康周》工具包’t covered on Pedia博客 过去几天—预防保健和疫苗,健康饮食和运动,药物使用和滥用以及口腔健康— can all be seen 这里 在费城医师学院网站上。

 

 

对青少年身心联系的一种回应