2018年9月24日

学校健康课程伤害孩子吗?

经过 Jennifer Yoon,RDN / LDN,母乳喂养教育家,小儿联盟 - 圣克莱尔

 

 

 

专家们说,学生的学生都会导致饮食无序。虽然肯定不是所有健康课程的孩子们在学校教授有害,医疗专业人员和营养师报告学生经常接受ISN的建议’基于证据。这对Leslie Schilling等营养专家来说是一项挑战, 写作 上周 美国新闻& World Report:

在许多学校,健康阶层已经变得彻底有害。根据家庭医生,童年喂养专家和作者Katja Rowell博士,“有害,焦虑诱导的”健康“建议无处不在。” Rowell说“危险信息渗透每个课程,从官方任务到违规意见或”智慧“教师分享。一位老师告诉第二个年级学生,糖比毒品更为“令人上瘾”。阅读任务要求孩子圈出“坏”食物。一位老师与中学女孩详细分享她的贪食历史,研究表演是有风险的。“ 

 

这些只是这些健康课程现在需要改变的原因之一:

重量不健康。

Jessica Setnick,饮食失调专家和国际饮食疾病营养师联合会的创始人提醒我们,“儿童不选择身体的形状或大小。当孩子判断其他孩子时,我们称之为欺凌。当成年人这样做时,我们称之为“健康”。“当学校专注于各种尺寸的升值尸体时,它将重点从重量焦于较好,这是多方面的。当庆祝所有机构时,孩子们可以移动他们的身体并以最适合他们的方式进食。

 

专注于数字回火。

许多次担心的重量毫无根据,由于与青春期有关的自然变化和发展。 Setnick表明,“任何没有考虑到学生的成熟阶段的学校的任何身体成分测试将是绝望的。健康老师没有商业评估孩子的青春期发展。比较儿童只是一个无赢的命题。“

她建议更敏感的儿童可能会过于专注于他们吃的东西,并且可以占据极端。 Lutz遗憾地报道了她“看到的孩子害怕任何糖,或脂肪或甜点到它影响他们的增长和幸福。”

 

每个孩子都没有以相同的方式接收消息。

“当健康类教导恐惧为基础的营养概念时,敏感的学生可以将这些概念带到极端,并且旨在促进健康的信息实际上会干扰孩子’卢茨说,他能够充分燃料的能力。“

“孩子们正在处理焦虑的疫情水平,”根据Rowell。 “一个孩子可能对痴迷或倾向于痴迷的思维。一个简单的信息,如“避免盐”可以将孩子变成一个焦虑的混乱,试图破译钠水平,没有证据表明建议很有用。“

 

健康看起来不同。

健康是相对于个人的,家庭需求和他们的遗产。 “5个孩子中的一个唐’甚至可以吃足够的东西,” Rowell says. “羞辱他们父母能够选择的食物种类,或选择,提供的是残酷的。“是时候我们意识到健康没有“看起来”,而且对自己以外的人定义健康,实际上造成伤害。

 

我的家庭的外卖信息:知识是力量!教育自己和您的家人对基于证据的健康饮食实践。发现的信息 MyPlate.gov. 或者 健康美国人的饮食指南health.gov. 提供健全的建议,以便喂养自己和您的家人。家庭中所有人都应该在大部分时间内吃健康,平衡的饮食,允许一些时间,并共同参与愉快的活动—无论身体形状或大小。如果您对孩子的饮食习惯或体型疑虑,请与注册营养师预约培训,以便进行彻底的评估,并以敏感和年龄适当的方式提供合理建议。

 

*** Jennifer Yoon看到儿科联盟 - 圣克莱尔办事处患者。预约,请致电(412)221-2121。从詹妮弗的“营养4个孩子”列在PediaBlog上阅读更多 这里。

 

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