2019年8月21日

 

昨天Pedia博客,我们发现儿童焦虑症的根本原因—尴尬,孤独,不知所措,无助和不安全感只是几个例子—就像一堆冰山一样,通常隐藏在表层之下。当焦虑压迫他们在担心和恐慌发作之前将其抬起时,青少年也可能会警惕。 许多青少年患有焦虑症:

实际上,焦虑症是青少年最常见的精神疾病。

它也是家庭最不了解的疾病之一,并且经常得不到治疗。

18岁之前,将近有三分之一的青少年会受到焦虑症状的影响,但其中五分之四的人不会获得专业帮助。根据曼哈顿儿童心理研究所发布的《 2018年儿童心理健康报告》,只有百分之一的焦虑症青少年在症状发作时得到治疗。

 

缺少青少年焦虑症的隐藏症状—或完全误解它们—在过渡到成年的关键时期,青少年可能容易遭受失败,沮丧和更糟的生活:

大多数父母认识到担心和恐慌的症状。忧虑牵涉到“假设”和最坏情况的无休止循环,而恐慌则在身体上以颤抖和狂喜的心态表现出来。但是,焦虑还涉及许多其他症状,这些症状更容易遗漏。错误地将它们误认为是懒惰或不良行为会导致各方沮丧。忽视这些症状可能会损害青少年的自尊,并可能导致学业失败,药物滥用,抑郁甚至自杀念头。

 

在温申克博士中’的经验,青少年的焦虑表现在三个方面“surprising”方法。昨天我们看到年龄较小的孩子也可以体验到这些,特别是第二点和第三点:

1.虚化

这位少年认为周围的环境不真实,处于梦境或or中。据我的一位患者说:“一切似乎都光明了;颜色更加浓烈。”其他人将其描述为感到“超脱”或“怪异”。当您不知道来源时,这可能是一个特别可怕的症状。

2.爆发与反对行为

这可能表现为青少年在考试前一天大喊,砸门,扔东西。或看起来像一个十几岁的少年,他拒绝在约会之前允许打扫房间。尽管通常与对立违抗性障碍(ODD)或注意力不足/多动症(ADHD)相关,但恐惧和恐惧会导致这种“表现”。

3.避免上学或社交活动

范围从拖延做家务或学校任务到拒绝上学甚至离开家。

 

当表面下有太多事情发生时,可能很难识别所有年龄段儿童的焦虑症状。由持照心理学家进行的认知行为疗法(CBT)是吸引青少年的第一个(通常是唯一的)干预措施’再次朝水面前进,回到正轨。

对于每个年级的学生来说,返校时间可能是一个压力期。明天,我们将提供一些技巧,使第一天过得轻松一些,使孩子们在学习中体验好奇心和快乐,而不必担心和担心。

 

阅读Naomi Weinshenker博士’给父母的技巧,以帮助他们管理青少年焦虑的情绪雷区 这里。

 

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