2020年2月3日

It’到目前为止,宾夕法尼亚州西南部的冬天一直很奇怪。温度很少降到零度以下,这里是二月的第一周,仍然有避风港’没有任何明显的降雪。

不寻常的天气天堂’t altered the “kiddie crud”因此通常在每年的这个时候看到 感冒,咳嗽和流感症状带来清澈至黄色至绿色的鼻涕,为这些灰色阴天增加了一些不需要的颜色。在9月和4月之间,六岁以下的幼儿每月平均上一次呼吸道感染,或每年感冒6-8次。参加日托的婴儿,学步儿童和学龄前儿童的生病率可能会更高。

大多数感冒是由一百种鼻病毒株之一引起的。在鼻腔小且没有鼻孔的幼儿中’不知道如何有效地blow鼻,症状的持续时间通常比成年人长—大约10-14天。鼻腔排出’s clear or that’不是大多数感冒的标志。充血和咳嗽会破坏食欲和睡眠,并使年幼的孩子痛苦不堪。新的上呼吸道感染的头几天可能会出现低烧。如果发烧持续超过3天,或者感冒持续数日后发烧,则可能是细菌并发症的迹象,例如中耳炎(耳部感染),鼻窦炎或肺炎。然后,您的孩子将需要儿科医疗服务提供者的照顾和技巧。

抗生素唐’不能治愈感冒病毒,非处方感冒药不能’也无济于事,对于大多数幼儿来说,它们也不安全。儿科医生和公共卫生专家Julia Michie Bruckner博士, 清单 父母可以做些事情来减轻一些负担:

•拔鼻涕。您可以在家中使用诸如NoseFrida或较小的吸鼻器,较旧的Neti壶以及大量生理盐水滴鼻剂或喷雾器等工具来疏通鼻子。 …]

•加湿并保湿。在潮湿的浴室里闲逛,并加湿器(只能加水,因为盐,维克斯或精油可能会刺激肺部)。水合(通过潮湿的空气和喝大量的液体)将有助于保持所有粘液稀薄,疏松并更易于排出。浓稠的鼻涕会延长症状,使呼吸和咳嗽更加困难,并增加发生诸如耳部感染等并发症的风险。

•调出蜂蜜。研究表明,蜂蜜不仅味道鲜美,而且与非处方止咳/感冒药一样有效,而且没有所有危险的副作用。蜂蜜是我们最安全的止咳糖浆,但只有在您的孩子至少一岁时才是安全的。

•La汤。奶奶知道感冒的正确食谱–鸡汤,蜂蜜柠檬茶和橙片。该汤似乎具有抗炎作用,富含维生素C的食物可能有助于减少感冒的持续时间,但研究尚无定论。没有严格的研究表明紫锥花,接骨木浆果,大蒜,锌或精油可以治疗感冒。

•治疗发烧和成就感。尽管发烧通常没有危险,但确实会使人难以入睡。布洛芬(仅对六个月或六个月以上有良好饮酒的儿童)和对乙酰氨基酚可以抑制4-6小时的发烧,并为每个人提供一些急需的休息时间。

•争取许多Zzzzs。充足的睡眠有助于免疫系统抵抗感冒。

•防止传播。尝试在这个冬天只分享温暖和快乐,不要打喷嚏!掩盖咳嗽,洗手或使用酒精类洗手液,并用酚/酒精类产品清洁表面。

 

幼儿普通感冒最常见的并发症之一是耳部感染。明天再说 Pedia博客。

 

(谷歌图片)

 

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