2020年5月28日

 

就在几个月前,还没有人听说过新型冠状病毒,原因很简单,就是它不存在。自1月7日以来,中国的科学家发现了这种新病毒并将其命名为SARS-CoV-2,COVID-19并未像它入侵那样潜入我们的集体意识中。儿科医生克里斯汀·斯塔皮比(Kristen Stuppy),今天我们比昨天知道得多,但是还有很多东西要学习 提醒我们  在她出色的博客上:

早期的建议是基于概括性提出的。他们会根据所学到的内容微调建议。

我们仍然不太了解这将有助于我们更好地控制这种感染。

实际感染率,死亡率,传播方式,最佳治疗方案等还有待确定。

要知道免疫能否持续多久,我们才知道免疫能持续多久。

COVID19感染会导致任何长期后果吗?这将如何改变对预防和治疗的建议?

随着信息的变化,我们所有人都应该学习,以便我们可以改变我们的个人习惯和行为-但是我们在获取信息时必须小心。

认识到随着新发现的报道,我们今天所知道的可能会改变。

 

如果我们从可靠的来源获取信息,并且该信息是基于证据的数据而非推测和意识形态提供的信息,那么我们应该能够使用基于知识的工具—我们已经拥有的那些保护层—为了降低获取和传播这种可怕的呼吸道病毒的风险,同时我们认真制定了隔离规则。

昨天 我们了解到限制 时间 花和维护更多 空间 (您与社交之间的距离至少相距6英尺) 会降低传播的风险,尤其是如果您避免在封闭,通风不良的室内 的地方。 当然,在公共场所中保持良好手部卫生和佩戴面罩或口罩的原则仍然有效。

保持知识 时间,空间,人,地方 请记住,我们可以在今年夏天寻找有趣的活动时为自己和家人做出更好的决定。例如,这可能使决定是否带家人去海滩度假会容易一些。 NPR的Allison Aubrey及其同事 一些专家建议在途中停在酒店。他们说,这样做的风险是中低的:

共识是,住在酒店的风险相对较低,尤其是一旦您’re in your room. It’最好将您的时间限制在大堂,健身房,餐厅和电梯等公共场所,因为这些地方暴露风险较高。

 

充分利用可通过移动应用程序进行远程登机的酒店,您不必在前台停留。现在,在COVID之前的时代可以采用的其他建议无疑是明智的:

带上消毒湿纸巾擦拭电视遥控器和其他公共表面。米勒建议,您可能还想删除床罩,因为它可能不会在每个客人之后清洗。询问酒店’的清洁政策,因为许多政策都有新的COVID-19协议。“当心电梯!用小指或无名指的指关节按下按钮,” says Miller.

 

在途中停在公共洗手间或休息区? Aubrey发现,风险为中低水平:

米勒说,主要风险来自洗手间小而忙碌且通风不良,例如“那些洗手间在外面的高速公路上的加油站。”

选择一个看起来干净且备有大量用品的浴室,例如纸巾,肥皂和厕纸。如果您想避免排成一排使用厕所或长时间待在厕所里’距他人6英尺之内。走后洗手,如果需要洗手,请在手上洗手液。

 

与其他家庭共享度假屋应该是低风险的,前提是两个家庭都已同样隔离并远离病人:

“如果一个家庭非常活跃,或者父母有较高的暴露率,那么风险就会增加,” Miller says.

兰登(Landon)建议您事先与其他家庭交谈,以确保您对每个人在抵达前两周内以及在您出门时所采取的预防措施抱有相同的期望。’在那里。确保没有人有疾病迹象-如果有,他们需要待在家里。 Miller建议在抵达时清洁房屋的主要表面。“人们在旅途中减少接触的机会越多,越好,” he adds.

 

您已经到达目的地了!你可以去海滩或在游泳池里游泳吗?

我们的专家说,只要您可以与社会保持距离,这可能是相当安全的活动。

水本身没有危险。“大量的水将稀释病毒,使水成为极不可能的感染源,” says Janowski.

 

当疏远社会规则或有意识地忽视社会疏远规则时,风险会更大:

在入口处和浴室注意人群。在陆地和水中都要保持社交距离。

兰登说,她对游泳池和海滩最大的担心是孩子。在游泳池“他们与所有人结交朋友,” she says. “如果你想见周日午餐的奶奶,因为’s what’对您的家庭真的很重要,那么您就不要’不想让你的孩子跟别人跑来跑去’s kids.”

她说,就空间而言,海滩比游泳池要好。早在人群稀少的清晨或傍晚,就去寻找能为人们设立地点的海滩。

 

阅读更多 这里 当Aubrey评估在户外运动(低度),露营(也低度),参加婚礼(中等至高水平,即使庆祝活动是在户外举行),在商场购物(视情况而定)的大流行时期的风险时,然后去酒吧或夜总会(一个非常糟糕的主意)。

 

(Pixabay)

 

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