9月11日,2020年

*这个帖子 最初出现了Pediablog. 2019年9月11日。

 

哭出来

 

 

训练婴儿睡过夜晚并不总是斗地主在线的优先事项。回到当天,斗地主在线可以依靠很多帮助 抚慰 一个婴儿的夜间哭泣:

在人类的历史中,儿童通常被筹集在大型延长的家庭中,装满阿姨,叔叔,奶奶,爷爷和兄弟姐妹。将另一个宝宝添加到混合中并没有真正做一个大的凹痕。

但是,然而,许多妈妈和爸爸都是独自的。结果,照顾新生儿可能是无情的。摇摆太少,摇摆太少,睡得太少,睡得太少了 伟大的英国人烘焙。在某些时候,许多斗地主在线需要宝宝睡个好觉 - 静静地睡几个小时。

 

Michaeleen Doulleff. deb 关于睡眠训练婴儿的五个常见神话,从这个常见的休眠训练婴儿 - “睡眠训练是”哭泣的“方法”的代名词 - 这不是每个斗地主在线的一杯茶:

实际上,哭声的方法对许多斗地主在线来说都是残忍的。 “你把宝宝放入婴儿床或房间里,你关上门,直到第二天你没有回来,”Mindell说。 “但这不是我们推荐的现实或斗地主在线通常做的事实。”

这不是过去20年来学习的科学家。哭声出来是一种古老的思维方式,是睡眠训练最常用的研究之一(以及热门书籍 睡在夜晚)。

在今天的科学文献中,术语“睡眠训练”是一种伞术语,指的是帮助婴儿自己学会睡着了一系列方法。它包括比哭泣的更温和的方法或所谓的erber方法。例如,一些睡眠训练通过在婴儿婴儿床旁边的父睡眠(一种名为野营的方法)或只是涉及教育斗地主在线的婴儿睡眠。

 

Doulleff将小说与事实使用科学将斗地主在线提供婴儿和幼儿在夜晚睡觉:

>  Myth:当你试图睡觉火车时,有一个“正确的”时间让宝宝哭泣。

   Fact:没有严格的公式,适用于每个斗地主在线(或婴儿)。

>  Myth:如果你没有听到大量的哭泣,这不是真正的睡眠训练。

   Fact:温和的方法也在工作。有时没有任何作用。

>  Myth:一旦我睡觉训练我的宝宝,我可以期待她每晚都睡一儿。

   Fact:大多数睡眠训练技巧帮助一些斗地主在线,一段时间,但他们并不总是坚持。

>  Myth:睡眠训练(或者不睡觉训练)我的孩子可以长期伤害他们。

   Fact:没有数据表明他们在长期伤害了你的孩子。

 

也许你听说过一些这些神话 - 甚至可能是你的儿科医生 - 并且想知道,当你在早上两天摇滚你的宽阔令人醒着的宝宝,你的宝宝是否试图睡觉火车 你!

C.L. Mah是 说服 这正是他3个月大的是对他做的事情。 随着目标的目标,即使是一天中的所有小时,也是大部分时间,也是如此,“宝贝MAH也股票享有一些策略来实现斗地主在线睡眠剥夺。 “他们不需要完全失眠,但理想情况下,他们应该整夜醒来,在工作或高速公路上至少昏昏欲睡”:

建立一个不可预测性的模式

斗地主在线在常规上茁壮成长,所以保持他们猜测。早上11点睡觉。一个晚上,下午6点下午11点,下午11点。改变你的小睡的时间和长度,避免任何类型的模式。睡午觉不应该超过17分钟;足以欺骗他们开始差事,但不足以完成。如果爸爸正在观看婴儿监视器,仍然躺着,假装睡着了,然后猛烈地捶打,制作窒息噪音。当他进来抚慰你时,立即跛行和安静地打鼾。每隔几分钟重复这个循环,时间痉挛使他的痉挛最大化,特别是如果他是第一次斗地主在线。每一个经常,让妈妈整夜睡觉让她抱起来,然后在第二天晚上每90分钟一次醒来。记住:焦虑的斗地主在线是一个令人醒着的斗地主在线。

 

四个更多的提示 - “吃掉成功的方式”,“排除他们的财政资源”,“利用古典调理”和“粉碎他们的烈酒” - 你会笑。或不:

恭喜!

你的斗地主在线现在睡觉了。一路上,你已经清空了他们的储蓄,对他们的健康造成严重破坏,并结束了所有的婚姻亲密关系。现在你准备开始爬行!

 

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(谷歌图片)

 

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